فضائی سفر کے دوران کانوں میں درد کیوں ہوتا ہے؟

فضائی سفر اور کانوں میں درد

نئی دہلی (ڈیلی پاکستان آن لائن) فضائی سفر کے دوران کانوں میں درد، جسے "ایئرپلین ایئر" یا "باروٹراما" کہا جاتا ہے، عام طور پر ٹیک آف اور لینڈنگ کے دوران ہوا کے دباؤ میں اچانک تبدیلی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ مسئلہ اس وقت پیدا ہوتا ہے جب "یوسٹیشین ٹیوب" جو کان کو گلے کے پچھلے حصے سے جوڑتی ہے، دباؤ کو برابر کرنے میں ناکام رہتی ہے۔ اس کی وجہ سے کان میں دباؤ بڑھ جاتا ہے، جو تکلیف، درد، عارضی سننے کی صلاحیت میں کمی یا "پاپنگ" کی کیفیت پیدا کر سکتا ہے۔ اگرچہ یہ مسئلہ عموماً خطرناک نہیں ہوتا، لیکن اس کی شدت بعض اوقات ناقابلِ برداشت ہو سکتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں: درپن: پاکستان فلم انڈسٹری کے خوبرو اداکار کو بچھڑے 44 برس بیت گئے

درد سے بچاؤ کے لیے تدابیر

این ڈی ٹی وی کے مطابق کچھ آسان تدابیر اور احتیاطی تدابیر اپنا کر اس مسئلے سے بچا جا سکتا ہے۔ دورانِ پرواز کانوں کے درد کو روکنے کے لیے سب سے عام اور مؤثر طریقہ یہ ہے کہ بار بار نگلنے یا جماہی لینے کی عادت اپنائی جائے، کیونکہ یہ عمل یوسٹیشین ٹیوب کو کھولنے میں مدد دیتا ہے اور کانوں میں دباؤ کے فرق کو کم کرتا ہے۔ چیونگم، ٹافی چوسنا، یا پانی پینا خاص طور پر ٹیک آف اور لینڈنگ کے دوران مفید ثابت ہو سکتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: آغا سراج درانی کے خلاف آمدن سے زائد اثاثہ جات ریفرنس کا فیصلہ محفوظ

ایئر پریشر متوازن کرنے کے طریقے

ایئر پریشر کو متوازن رکھنے کے لیے ایک اور کارآمد طریقہ "والسالوا مینور" کہلاتا ہے۔ اس عمل میں ناک کو بند کرکے ہلکا سا دباؤ ڈال کر سانس باہر نکالنے کی کوشش کی جاتی ہے، جس سے یوسٹیشین ٹیوب میں ہوا داخل ہو کر دباؤ کم ہوتا ہے۔ تاہم، اسے بہت زیادہ زور سے کرنے سے کان کو نقصان پہنچ سکتا ہے، اس لیے احتیاط ضروری ہے۔

اسی طرح "ٹائن بی مینور" بھی ایک مفید تکنیک ہے جس میں ناک کو بند رکھتے ہوئے پانی نگلا جاتا ہے، جس سے کانوں میں دباؤ کا توازن بہتر ہوتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: کراچی کے سفاری پارک میں ہتھنی سونیا مر گئی

ہائیڈریشن اور آرام

دورانِ پرواز ہائیڈریٹ رہنا بھی ضروری ہے، کیونکہ جہاز کے خشک ماحول میں گلے اور ناک میں رطوبت کی کمی یوسٹیشین ٹیوب کی کارکردگی کو متاثر کر سکتی ہے۔ زیادہ پانی پینے سے کانوں میں دباؤ کی تبدیلی کو آسانی سے برداشت کیا جا سکتا ہے۔ اسی طرح فلائٹ کے دوران خاص طور پر ٹیک آف اور لینڈنگ کے وقت سونے سے گریز کرنا چاہیے، کیونکہ نیند کی حالت میں قدرتی طور پر کان کے دباؤ کو متوازن کرنے والی حرکات کم ہو جاتی ہیں، جس سے درد بڑھنے کا امکان ہوتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: جیک سمتھ کون ہیں جنہیں ٹرمپ ‘دو سیکنڈ میں نکال دیں گے’

فلٹر شدہ ایئر پلگس کا استعمال

اگر آپ کو بار بار اس مسئلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو خاص طور پر فضائی سفر کے لیے تیار کردہ فلٹر شدہ ایئر پلگس استعمال کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ یہ ایئر پلگس کانوں کو بتدریج دباؤ کی تبدیلی سے ہم آہنگ کرتے ہیں، جس سے درد کم محسوس ہوتا ہے۔ اسی طرح اگر ناک بند ہونے یا الرجی کا مسئلہ ہو تو فلائٹ سے پہلے ناک کھولنے والا سپرے یا اینٹی ہسٹامین لینا فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے تاہم، اس کے لیے ڈاکٹر کی رائے ضروری ہے۔

نتیجہ

بعض ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ فلائٹ سے قبل بھاپ لینا یا گرم پانی سے نہانا بھی ناک کی بندش کو کم کر سکتا ہے جس سے کانوں کے دباؤ کو بہتر طریقے سے متوازن رکھا جا سکتا ہے۔ یہ تمام تدابیر اپنا کر دورانِ پرواز کانوں میں درد کی تکلیف کو کم کیا جا سکتا ہے اور سفر کو زیادہ آرام دہ بنایا جا سکتا ہے۔