آپ کا اصلی وجود، دوسروں کی آراء اور نظریات کا مرہون منت ہے لیکن یہ بھی ضروری اور سچ نہیں کہ آپ ان آراء اور نظریات کو زندگی بھر اپنائے رکھیں

مصنف اور ترجمہ

مصنف: ڈاکٹر وائن ڈبلیو ڈائر
ترجمہ: ریاض محمود انجم
قسط: 27

یہ بھی پڑھیں: میں نے اُس ٹرین ڈرائیور سے نکاح کر لیا جس نے مجھے خودکشی سے بچایا

خود سے محبت اور دوسروں کی محبت

ایک انسان میں پہلے اپنی ذات سے محبت کرنے اور پھر دوسروں کے لیے پیار و محبت کے اظہار کے لیے صلاحیتیں موجود ہوتی ہیں۔ اپنے لیے دوسروں کے رویوں اور طرز عمل کے باعث اپنی ذات کو بے وقعت اور غیر اہم مت سمجھئے۔ اس رویے کی اپنائیت بہت ہی مشکل ہے۔

یہ بھی پڑھیں: آئی ایم ایف پیکیج کے بعد پاکستان کو دیگر عالمی مالیاتی اداروں سے بھی فنڈز ملنے کا امکان

معاشرتی پیغامات کی اشکال

معاشرے کی طرف سے آپ کو ملنے والا پیغام بہت ہی بھونڈا ہے۔ مثلاً "آپ نے برا رویہ اپنایا ہے" کی بجائے کہا جاتا ہے "تم بہت بڑے لڑکے ہو!" تمہارے رویے کی وجہ سے تمہاری ماں تمہیں پسند نہیں کرتی" کے بجائے کہا جائے گا "تم بہت برا رویہ اپناتے ہو اس لیے ماں تمہیں پسند نہیں کرتی۔"

یہ بھی پڑھیں: چیف جسٹس قاضی فائز عیسیٰ کو اکسائیں گے تو پھر ۔۔۔‘‘ نامزد چیف جسٹس یحییٰ آفرید ی کی بات پر ریفرنس کے دوران قہقہے لگ گئے

اپنی اہمیت کا احساس

ان پیغامات کے نتیجے میں آپ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ "وہ مجھے اس لیے پسند نہیں کرتی کیوں کہ میں احمق ہوں" لیکن آپ کو چاہیے کہ اس قسم کا رویہ اپنائیں یعنی "وہ مجھے پسند نہیں کرتی، یہ اس کا اپنا فیصلہ ہے اور میں اسے پسند نہیں کرتا، پھر بھی میں خود کو اہم سمجھتا ہوں۔"

یہ بھی پڑھیں: حزب اللہ نے اسرائیلی وزیراعظم کے گھر پر حملے کی ذمہ داری قبول کرلی

آر ڈی بینگ کے خیالات

جب ایک شخص خود کو دو سروں کے خیالات کے تابع کر لیتا ہے اور ان خیالات کو اپنی قدر و قیمت کے برابر سمجھتا ہے، اسی چیز کو آر ڈی بینگ نے اپنی تصنیف KNOTS میں مختصراً بیان کیا ہے:
میری ماں مجھ سے محبت کرتی ہے
میں خوش ہوتا ہوں
میں اس لیے خوش ہوتا ہوں کہ میری ماں مجھ سے محبت کرتی ہے
میرے ماں مجھ سے محبت نہیں کرتی
مجھے خوشی نہیں ہوتی
مجھے اس لیے خوشی نہیں ہوتی کہ میری ماں مجھ سے محبت نہیں کرتی۔
میں ناخوش ہوں کیونکہ میں خود کو ناخوش سمجھتا ہوں۔
میں اس لیے ناخوش ہوں کہ میری ماں مجھ سے محبت نہیں کرتی۔
میری ماں مجھ سے محبت نہیں کرتی کیونکہ میں بہت ہی بُرا انسان ہوں۔

یہ بھی پڑھیں: پوری زندگی میں اتنا خون نہیں دیکھا: ڈاکوؤں اور جنگجوؤں کے سائے میں شراب کی سمگلنگ کا مہلک راستہ

پرانے خیالات کی زنجیریں

بچپن کی عادات اور اندازہائے فکر آسانی سے ترک نہیں کیے جا سکتے۔ آپ کی ذات کا عکس ابھی تک دوسروں کے رویوں اور طرز عمل کا مظہر ہے۔ جب کہ حقیقت یہ ہے کہ آپ کا اصلی وجود، دوسروں کی آراء اور نظریات کا مرہون منت ہے لیکن یہ بھی ضروری اور سچ نہیں ہے کہ آپ ان آراء اور نظریات کو زندگی بھر اپنائے رکھیں۔

یہ بھی پڑھیں: نامناسب ویڈیوز وائرل ہونے کے بعد ٹک ٹاکر مناہل ملک نے شوبز چھوڑنے کا اعلان کردیا

نئے رویوں کی ضرورت

پرانی زنجیروں کو توڑنا بہت مشکل ہے لیکن جب آپ جان لیتے ہیں کہ یہ زنجیریں آپ کو کس طرح محدود کرتی ہیں تو انہیں اپنی زندگی سے نکال دینا اور بھی ضروری ہو جاتا ہے۔ اب آپ ذہنی کوششوں اور مشقوں کے ذریعے ایسے رویے اور عادات اختیار کر سکتے ہیں جن سے آپ خود سے محبت و چاہت کا اظہار کر سکیں اور یہ آپ کو حیران کر دیں گی۔

یہ بھی پڑھیں: اسرائیل کے ایران پر فضائی حملوں کے بعد آگے کیا ممکن ہے؟

محبت و چاہت کے ماہر لوگ

وہ کون سے لوگ ہیں جو محبت و چاہت کے اظہار میں مہارت رکھتے ہیں؟ کیا وہ اپنے اس رویے کے ذریعے خود کو تیار کر رہے ہیں؟ نہیں! قطعی نہیں! کیا وہ شکست تسلیم کر لیتے ہیں اور ایک کونے میں جا کر چھپ جاتے ہیں؟ نہیں، ایسا بھی نہیں ہے۔

یہ بھی پڑھیں: ایران کے اسرائیل پر میزائل حملے: کیا مشرق وسطیٰ ایک بڑی جنگ کی طرف بڑھ رہا ہے؟

خود کا آغاز

اگر آپ دوسروں کے لیے محبت کا اظہار اور دوسروں کی طرف سے محبت وصول کرنے میں مہارت حاصل کرنا چاہتے ہیں تو اس کا آغاز اپنی ذات سے کریں اور اپنی ذات کے لیے کسی بھی احساس کمتری پر مبنی رویے اور طرز عمل کو ختم کرنے کا عزم کریں جو آپ کی زندگی کے معمولات میں شامل ہو چکا ہے۔

(جاری ہے)

نوٹ

یہ کتاب "بک ہوم" نے شائع کی ہے (جملہ حقوق محفوظ ہیں) ادارے کا مصنف کی آراء سے متفق ہونا ضروری نہیں۔