روزانہ 8 گلاس پانی اور باقاعدگی سے ورزش، کاجول نے 50 سال کی عمر میں جوان دکھنے کا راز بتادیا۔

کاجول کا راز

ممبئی (ویب ڈیسک) بالی ووڈ کی اداکارہ کاجول نے 50 سال کی عمر میں صحت مند اور جوان دکھنے کا راز بتادیا۔

یہ بھی پڑھیں: مالی نظم و ضبط بہتر بنانے جیسے اقدامات سے عوام کے اعتماد کی بحالی ہوئی: وزیر خزانہ

چیٹ شو میں گفتگو

اداکارہ نے حال ہی میں ایک چیٹ شو میں بتایاکہ 'ان کے خیال میں عمر کا اندازہ چہرے کی جھریوں سے زیادہ آنکھوں سے ہوتا ہے۔ جب لوگ تھک جاتے ہیں یا زندگی سے بیزار ہو جاتے ہیں، تب چہرے پر جھریاں نظر آنا لگتی ہیں اور یوں عمر کا بھی احساس ہونے لگتا ہے۔'

یہ بھی پڑھیں: وزیر اعلیٰ مریم نواز کا سخت ایکشن، نشتر ہسپتال کے ایم ایس سمیت 6 ڈاکٹروں اور ہیڈ نرس معطل، ایڈز سے متاثرہ مریضوں کو ہرجانہ ادا کرنے کا حکم

عمر کے بڑھنے کی خوش قسمتی

اداکارہ نے اپنی گفتگو کے دوران عمر کے بڑھنے کو خوش قسمتی کی بات قرار دیا۔ ان کا کہنا تھا کہ بہت سے لوگ جوانی میں ہی دنیا چھوڑ جاتے ہیں، اس لیے عمر بڑھنا اچھی اور خوش قسمتی کی بات ہے جس کے لیے وہ شکر گزار ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: سوات اور گردونواح میں زلزلے کے جھٹکے

صحت مند طرز زندگی

کاجول نے بتایا کہ وہ روزانہ 8 گلاس پانی پیتی ہیں، 8 سے 10 گھنٹے کی نیند ضرور لیتی ہیں اور ہر رات سونے سے پہلے چہرہ دھو کر کریم لگاتی ہیں۔ وہ باقاعدگی سے ورزش بھی کرتی ہیں۔