جوڑوں کا گٹھیا کی مکمل وضاحت – وجوہات، علاج اور بچاؤ کے طریقے اردو میں

جوڑوں کا گٹھیا ایک معیاری بیماری ہے جس میں جوڑوں میں سوزش ہوتی ہے، جس کی وجہ سے درد، سختی اور حرکت کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ بنیادی طور پر یہ بیماری جسم کے مدافعتی نظام کی خرابی کی وجہ سے ہوتی ہے، جس کی وجہ سے جسم اپنے ہی جوڑوں کے خلیوں پر حملہ کرتا ہے۔ اس بیماری کی وجوہات میں وراثتی عوامل، بعض انفیکشنز، یا بعض آٹو امیون بیماریاں شامل ہیں۔ جوڑوں کا گٹھیا زیادہ تر بزرگ افراد میں تیزی سے بڑھتا ہے، لیکن یہ جوانوں میں بھی دیکھنے کو مل سکتا ہے۔ علامات میں صبح کے وقت جوڑوں کی سختی، چلنے پھرنے میں دشواری، اور تھکاوٹ شامل ہیں، جو روز مرہ کی زندگی کو متاثر کر سکتی ہیں۔

اس بیماری کا علاج مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، جن میں دوائیں، جسمانی تھراپی، اور بعض صورتوں میں سرجری بھی شامل ہیں۔ غیر سٹرائڈل اینٹی انفلامیٹری دوائیں (NSAIDs) اس بیماری کے درد اور سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ معالجین عام طور پر صحت مند طرز زندگی، متوازن غذا، اور مناسب ورزش کی بھی تجویز دیتے ہیں تاکہ علامات کو کم کیا جا سکے اور زندگی کی کیفیت بہتر ہو سکے۔ بچاؤ کے طریقوں میں جسمانی وزن کو کنٹرول کرنا، اچھی خوراک کا استعمال، اور باقاعدہ ورزش شامل ہیں، جو جوڑوں کی صحت کو بہتر کرنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔

جوڑوں کا گٹھیا کی اقسام

1. رومیٹائڈ گٹھیا

رومیٹائڈ گٹھیا ایک خود مختار بیماری ہے جو بنیادی طور پر جوڑوں کی سوجن کا باعث بنتی ہے۔ یہ عموماً دونوں طرف کے جوڑوں کو متاثر کرتی ہے اور اس کی وجہ سے سختی اور درد محسوس ہوتا ہے۔ یہ بیماری عام طور پر درمیانی عمر میں شروع ہوتی ہے اور عورتوں میں زیادہ عام ہے۔

2. اوسٹیو آرٹھریٹس

اوسٹیو آرٹھریٹس جوڑوں کی عمر کے ساتھ ہوتے ہوئے خرابی ہے۔ یہ عام طور پر عمر رسیدہ افراد میں پایا جاتا ہے اور یہ جوڑوں میں درد اور سختی کی صورت میں ظاہر ہوتا ہے۔ اس میں جوڑوں کے کارٹلیج کی تباہی ہوتی ہے، جو حرکت کو مشکل بناتا ہے۔

3. یوتھ ہونگ رومیٹائڈ آرتھرائٹس

یہ بچوں میں پایا جانے والا ایک خاص قسم کا گٹھیا ہے۔ یہ بچوں کے جوڑوں میں سوجن اور درد پیدا کرتا ہے۔ یہ بیماری جلدی شروع ہوتی ہے اور بعض اوقات بچوں کی نمو اور ترقی پر اثر انداز ہو سکتی ہے۔

4. psoriatic arthritis

یہ گٹھیا جلد کی بیماری 'Psoriasis' سے منسلک ہوتا ہے۔ اس میں جوڑوں کی سوجن کے ساتھ ساتھ جلد پر دھبے بھی ہوتے ہیں۔ یہ عموماً بزرگ افراد میں دکھائی دیتا ہے اور اس کے اثرات غیر مؤثر ہو سکتے ہیں۔

5. سپرٹ گٹھیا

یہ ایک قسم کا گٹھیا ہے جو ان افراد میں پایا جاتا ہے جنہوں نے پہلے سے ہی دیگر ادوار میں کسی گٹھیا کی بیماری کا سامنا کیا ہو۔ یہ عموماً مخصوص جوڑوں کو متاثر کرتا ہے اور اچانک سوجن، درد اور سختی کا باعث بنتا ہے۔

6. گاؤٹ

گاؤٹ ایک مختلف قسم کا جوڑوں کا گٹھیا ہے جو یورک ایسڈ کی زیادہ مقدار کی بناء پر ہوتا ہے۔ یہ اکثر اچانک حملہ آور ہوتا ہے، خاص طور پر پیر کے جوڑ میں، اور اس میں شدید درد ہوتا ہے۔ نرمی، سوزش اور گرمائش کی علامات عام ہیں۔

7. انفیکٹیس آرٹھرائٹس

یہ مختلف اقسام کی بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے, جیسے بیکٹیریا یا وائرس کا انفیکشن۔ یہ جوڑوں کی شدید سوجن اور درد کا باعث بنتا ہے اور علاج نہ ہونے کی صورت میں یہ مستقل نقصانات کا سبب بن سکتا ہے۔

8. آٹوانمن گٹھیا

یہ ایک خود بخود پیدا ہونے والی بیماری ہے جس میں جسم کا مدافعتی نظام اپنے ہی جوڑوں پر حملہ کرتا ہے۔ اس قسم کے گٹھیا میں اکثر سوجن، درد، اور جوڑوں میں سختی موجود ہوتی ہے۔

9. ایسپاگن آرٹھریٹس

یہ ایک خاص قسم کا گٹھیا ہے جو ہڈیوں کی غیر معیاری نشوونما کا باعث بنتا ہے، اس میں درد اور سوزش کے ساتھ ساتھ جسم میں سختی بھی شامل ہو سکتی ہے۔ یہ عموماً جوڑوں کی فعالیت کو متاثر کرتا ہے۔

10. زیادہ کھانے اور وزن کی وجہ سے ہونے والا گٹھیا

یہ گٹھیا ان افراد میں پایا جاتا ہے جن کا وزن زیادہ ہوتا ہے یا وہ غیر صحت مند طرز زندگی گزار رہے ہیں۔ اس میں جوڑوں پر زیادہ دباؤ پڑتا ہے، جو درد اور سوجن کا باعث بنتا ہے۔

جوڑوں کا گٹھیا (آرتھرائٹس) کا علاج

جوڑوں کے گٹھیا کا علاج مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے۔ علاج کی تفصیلات درج ذیل ہیں:

• دوائیں: جوڑوں کے گٹھیا کے علاج کے لئے غیر سٹیرائڈل اینٹی انفلامیٹری ادویات (NSAIDs) جیسے آئیبوپروفین، نیپروکین وغیرہ کا استعمال کیا جاتا ہے۔ ان سے درد کم ہوتا ہے اور سوجن میں کمی آتی ہے۔
• سٹیروئڈز: میڈیکل ڈاکٹروں کی تجویز پر سٹیروئڈز کا استعمال کیا جا سکتا ہے، جو شدید سوجن کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
• DMARDs: یہ دوائیں مرض کی شدت کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں، خصوصاً ریمیٹائڈ آرتھرائٹس کے معاملے میں۔
• بایولوجیکل ادویات: یہ جدید دوائیں مخصوص خلیات کے عمل کو ہدف بناتی ہیں اور جوڑوں کی سوزش کو کم کرتی ہیں۔
• فزیوتھراپی: جسمانی معالجین کی مدد سے کی جانے والی فزیوتھراپی جوڑوں کی حرکت کو بہتر بناتی ہے اور پٹھوں کی طاقت کو بڑھاتی ہے۔
• ورزش: ہلکی پھلکی ورزش اور کھینچاؤ کی مشقیں جوڑوں کی لچک کو برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہیں۔
• غذائیت: صحت مند غذا، جیسے کہ موجودہ وٹامنز، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور خوراک، جوڑوں کی صحت کے لئے فائدہ مند ثابت ہوتی ہے۔
• وزن میں کمی: اگر مریض کا وزن زیادہ ہو تو وزن کو کم کرنے کی کوشش کریں، کیونکہ اضافی وزن جوڑوں پر دباؤ بڑھاتا ہے۔
• حرارتی اور برف کے علاج: متاثرہ جوڑوں پر گرم compresses یا برف کی تھیلی رکھنے سے درد اور سوجن میں کمی آ سکتی ہے۔
• سرجری: اگر دیگر علاج مؤثر نہ ہوں تو ڈاکٹر آپریشن کی تجویز دے سکتے ہیں، جس میں متاثرہ جوڑ کی مرمت، تبدیلی یا جوڑوں کو جوڑنے کا عمل شامل ہو سکتا ہے۔
• متبادل علاج: کچھ مریض متبادل طریقے جیسے یوگا، مراقبہ، یا اکیوپنکچر کو بھی آزما سکتے ہیں، جو ان کے لئے افادیت رکھ سکتے ہیں۔

علاج کا انتخاب مریض کی حالت، مرض کی نوعیت اور شدت پر منحصر ہوتا ہے۔ مریض کو چاہیے کہ وہ کسی بھی علاج کا آغاز کرنے سے پہلے اپنے معالج سے مشورہ کریں، تاکہ مؤثر اور محفوظ علاج یقینی بنایا جا سکے۔