healthy diet
-
Fruit
چیکو پھل کے فوائد اور استعمالات اردو میں Chikoo Fruit
چیکو پھل ایک میٹھا اور خوشبودار پھل ہے جسے “Sapodilla” بھی کہا جاتا ہے۔ یہ پھل سائز میں چھوٹا لیکن…
Read More » -
Fruit
حاملہ خواتین کے لیے Kiwi Fruit کے فوائد اور استعمالات اردو میں
Kiwi Fruit، جسے “چینی آلوبوخارا” بھی کہا جاتا ہے، حمل کے دوران صحت کے لیے بے شمار فوائد فراہم کرتا…
Read More » -
Medinine
بلک زیرہ کے فوائد اور استعمالات اردو میں Black Zeera
Black Zeera، جسے “کالے زیرے” یا “کلونجی” کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک قدرتی جڑی بوٹی ہے جو…
Read More » -
Fruit
حمل کے دوران Singhara کے فوائد اور استعمال
حمل کے دوران سنگھارا، جسے اردو میں آبی پھل بھی کہا جاتا ہے، خواتین کے لئے ایک غذائیت سے بھرپور…
Read More » -
Medinine
پھلیوں کے صحت کے فوائد اور استعمالات اردو میں
پھلیاں ایک اہم اور قدیم غذائی ذریعہ ہیں جو دنیا بھر میں مختلف اقسام میں پائی جاتی ہیں۔ پھلیاں دراصل…
Read More »
