ٹک ٹاک پر کم سے کم دنوں میں زیادہ وزن کم کرنے کا ٹرینڈ، ماہرین نے خبردار کردیا

سکنی ٹوک ٹرینڈ کا عروج

واشنگٹن (ڈیلی پاکستان آن لائن) ٹک ٹاک پر ’سکنی ٹوک‘ نامی وزن کم کرنے کا ٹرینڈ مقبول ہورہا ہے جس میں صارفین انتہائی کم وقت میں زیادہ سے زیادہ وزن کم کرنے کے طریقے شیئر کرتے ہیں۔ تاہم ماہرین نے اسے خطرناک قرار دیتے ہوئے کہا ہے کہ یہ رجحان نوجوانوں کو غذائی کمی اور غیر صحت مند عادات کی طرف راغب کرسکتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: چین کبھی بھی کسی ملک کو چیلنج کرنے یا اس کی جگہ لینے کی کوشش نہیں کرتا بلکہ اپنے کام کو بہتر کرنے پر توجہ دیتا ہے، چینی صدر

ماہرین کی رائے

فوکس نیوز کے مطابق فلوریڈا کے نیورو سرجن ڈاکٹر بریٹ اوسبورن نے کہا کہ انتہائی کمزوری کے سنگین نتائج برآمد ہوسکتے ہیں، جن میں ہڈیوں کا کمزور ہونا اور دماغی صلاحیتوں کا نقصان شامل ہے۔ انہوں نے کہا کہ کم وزن ہونا صحت مند ہونے کی علامت نہیں ہے بلکہ پٹھوں کی مضبوطی صحت کی اصل پہچان ہے۔

یہ بھی پڑھیں: ویڈیو: “20 سال ہوگئے، ہمارے گاؤں میں کئی کئی ہفتے پانی نہیں آتا، کئی دن نماز بھی نہیں پڑھ پاتے” کے پی کے کا وہ گاؤں جہاں رہنے والے پانی کی ایک ایک بوند کو ترس گئے۔

غیر صحت مند طریقوں کی تشویش

مینیسوٹا کے ’دی امیلی پروگرام‘ کی ڈاکٹر جیلیان لیمپرٹ نے کہا کہ یہ رجحان نوجوانوں کو غیر صحت مند طریقوں سے وزن کم کرنے کی ترغیب دے رہا ہے۔ انہوں نے خبردار کیا کہ سوشل میڈیا کے الگورتھمز اس قسم کے مواد کو مزید فروغ دے کر نوجوانوں کے لیے صورتحال کو خطرناک بنا رہے ہیں۔

غذائی کمی کے نقصانات

ٹینیسی کی فیملی فزیشن ڈاکٹر اینسٹیسیا رائرائے نے بتایا کہ غذائی کمی سے دل کی دھڑکن بے ترتیب ہوسکتی ہے اور یہاں تک کہ دل کے دورے کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ انہوں نے مشورہ دیا کہ کھانے کو توانائی کا ذریعہ سمجھا جائے نہ کہ دشمن، اور سوشل میڈیا کے بجائے حقیقی دنیا میں مثبت سرگرمیوں پر توجہ دی جائے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر کوئی شخص کھانے کی خرابی کی علامات ظاہر کرے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے، کیونکہ اس کا علاج ممکن ہے۔