nutrition
-
Fruit
کھربوزہ کے فوائد اور استعمالات اردو میں Kharbooza
کھربوزہ ایک موسمی پھل ہے جو گرمیوں کے موسم میں پیدا ہوتا ہے۔ یہ اپنے میٹھے ذائقے اور ٹھنڈک کے…
Read More » -
Medinine
چلغوزہ کے فوائد اور استعمالات اردو میں Chilgoza for Male
چلغوزہ، جو Pine Nut کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، ایک قیمتی خشک میوہ ہے جو پائن درخت کے…
Read More » -
Medinine
فش آئل ٹیبلٹس کے فوائد اور استعمالات اردو میں
فش آئل ٹیبلٹس ایک غذائی سپلیمنٹ ہیں جو مچھلی کے تیل سے تیار کی جاتی ہیں۔ یہ تیل مچھلی کے…
Read More » -
Grain
کینووا کے فوائد اور استعمالات اردو میں Quinoa
کینووا (Quinoa) ایک طاقتور اور غذائیت سے بھرپور بیج ہے جو جنوبی امریکہ سے تعلق رکھتا ہے۔ یہ عام طور…
Read More » -
Fruit
اجوا کھجور کے فوائد اور استعمالات اردو میں Ajwa Dates
اجوا کھجور ایک خاص قسم کی کھجور ہے جو سعودی عرب کے شہر مدینہ میں اگتی ہے اور دنیا بھر…
Read More » -
Medinine
کیلشیم کے فوائد اور استعمالات اردو میں Calcium
کیلشیم ایک ایسا معدنی عنصر ہے جو ہمارے جسم میں سب سے زیادہ پایا جاتا ہے۔ یہ عنصر نہ صرف…
Read More » -
Juice
گاجر کا جوس کے فوائد اور استعمالات اردو میں Gajar ka Juice
گاجر کا جوس ایک قدرتی مشروب ہے جو نہ صرف مزیدار ہوتا ہے بلکہ صحت کے لئے بھی بے شمار…
Read More » -
Medinine
مکھانہ کے فوائد اور استعمالات اردو میں Makhana
مکھانہ، جسے “Fox nuts” یا “Lotus seeds” بھی کہا جاتا ہے، ایک قسم کا بیج ہے جو پانی میں اُگتا…
Read More » -
Fruit
حاملہ خواتین کے لیے Kiwi Fruit کے فوائد اور استعمالات اردو میں
Kiwi Fruit، جسے “چینی آلوبوخارا” بھی کہا جاتا ہے، حمل کے دوران صحت کے لیے بے شمار فوائد فراہم کرتا…
Read More » -
Fruit
خشک کھجور کے فوائد اور استعمالات اردو میں Dry Dates
خشک کھجور، جسے انگلش میں “Dry Dates” کہا جاتا ہے، ایک قدرتی میٹھا پھل ہے جو عام طور پر گرم…
Read More »
