انفلوئنزا (فلو) کی مکمل وضاحت – وجوہات، علاج اور بچاؤ کے طریقے اردو میں

انفلوئنزا، جسے عام طور پر فلو کہا جاتا ہے، ایک وائرس کی وجہ سے پیدا ہونے والی ایک تیزی سے پھیلنے والی بیماری ہے جو کہ ہر سال سردیوں کے موسم میں عام ہوتی ہے۔ اس کا انفیکشن عام طور پر ایئر ہینڈلنگ سے، مشترکہ جگہوں پر موجود لوگوں کے ساتھ رابطے سے اور متاثرہ افراد کے ذریعے پھیلتا ہے۔ انفلوئنزا کی علامات میں تیز بخار، جسم میں درد، کھانسی، گلے میں خراش، اور تھکن شامل ہیں۔ یہ بیماری خاص طور پر کمزور مدافعتی نظام والے افراد، بچوں اور بزرگوں کے لئے خطرناک ثابت ہوسکتی ہے۔ وائرس کی مختلف اقسام، جیسے کہ انفلوئنزا A اور B، اس بیماری کی شدت اور دورانیے میں فرق پیدا کرسکتی ہیں۔

فلو کا علاج عام طور پر علامات کو کم کرنے کے لیے دواؤں کا استعمال، آرام، اور زیادہ پانی پینے سے کیا جاتا ہے۔ اینٹی وائرل دوائیں بھی کچھ صورتوں میں مؤثر ثابت ہو سکتی ہیں، خاص طور پر اگر علاج جلد شروع کیا جائے۔ بچاؤ کے طریقوں میں فلو کی ویکسینیشن، ہینڈ سینیٹائزنگ، اور متاثرہ افراد سے دور رہنا شامل ہیں۔ صحت مند طرز زندگی اپنانا، جیسے کہ متوازن غذا، مناسب نیند اور ورزش، بھی مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے اور انفلوئنزا سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔ ہر سال موسم سرما سے پہلے ویکسین لگوانا ایک مؤثر توانائی ہے جس سے انفلوئنزا کا خطرہ کم کیا جا سکتا ہے۔

انفلوئنزا (فلو) کی اقسام

انفلوئنزا A

انفلوئنزا A وائرس انسانی اور دیگر جانوروں دونوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ وائرس مختلف قسم کے سب ٹائپس میں آتا ہے جن کی شناخت H اور N کی علامتوں سے کی جاتی ہے۔ انفلوئنزا A زیادہ شدید علامات پیدا کر سکتا ہے اور یہ سالانہ عالمی وبا کے لئے ذمہ دار ہوتا ہے۔

انفلوئنزا B

انفلوئنزا B وائرس خاص طور پر انسانی جسم میں پایا جاتا ہے اور عام طور پر کم مہلک ہوا کرتا ہے۔ اس کی بھی چند مختلف اقسام ہیں، جیسا کہ B/Yamagata اور B/Victoria۔ یہ وائرس عام طور پر زیادہ بڑی وبائیں پیدا نہیں کرتا، لیکن یہ ہر سال بچوں اور بزرگ افراد میں متاثرہ افراد کی تعداد میں اضافہ کرتا ہے۔

انفلوئنزا C

انفلوئنزا C وائرس عام طور پر ہلکے اثرات کا حامل ہوتا ہے اور یہ عام طور پر عام زکام کی طرح کی علامات پیدا کرتا ہے۔ یہ وائرس زیادہ عام نہیں ہے اور یہ زیادہ خطرناک نہیں سمجھا جاتا۔ انفلوئنزا C کی وبائیں عام طور پر قلیل مدتی ہوتی ہیں۔

انفلوئنزا D

انفلوئنزا D وائرس بکریوں، سوروں اور دیگر جانوروں میں پایا جاتا ہے۔ یہ وائرس انسانوں کو متاثر کرنے کی صلاحیت نہیں رکھتا اور اس کی وبا انسانی صحت کے لئے ایک خطرہ نہیں سمجھا جاتا۔ تاہم، یہ اب بھی جانوروں کے لئے صحت کے مسائل پیدا کرسکتا ہے۔

حیوانی انفلوئنزا

حیوانی انفلوئنزا انفلوئنزا A کی ایک قسم ہے جو مختلف جانوروں میں پیدا ہوتا ہے، خاص طور پر پرندے۔ یہ وائرس انسانوں میں منتقل ہو سکتا ہے، جس کی وجہ سے نئی سب ٹائپس پیدا ہو سکتی ہیں جن سے انسانی آبادی متاثر ہو سکتی ہے۔

پروان چڑھنے والے انفلوئنزا وائرس

انفلوئنزا وائرس کے مختلف ذاتی نوعیت کے ذرات ہوتے ہیں جو مختلف جانوریوں پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ یہ وائرس کبھی کبھی اپنے جینیاتی مواد میں تبدیلی کرتا ہے، جس کی وجہ سے نئے ذرات پیدا ہوتے ہیں جو مختلف بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ پیش رفت انسانی آبادی کے لئے خطرہ بن سکتی ہے۔

انفلوئنزا (فلو) کے اسباب1. وائرس: انفلوئنزا کا بنیادی سبب انفلوئنزا وائرس ہے۔ یہ وائرس تین اقسام پر مشتمل ہے: انفلوئنزا اے، بی، اور سی۔ انفلوئنزا اے اور بی زیادہ تر مہلوک اور وبائی اقسام پیدا کرتے ہیں۔2. ہوا سے منتقل ہونا: انفلوئنزا وائرس ہوا میں موجود بوندوں کے ذریعے منتقل ہوتا ہے جب کوئی متاثرہ شخص کھانستا یا چھینکتا ہے۔ یہ بوندیں دوسرے لوگوں کی سانس کے ذریعے جسم میں داخل ہو سکتی ہیں۔3. براہ راست رابطہ: اگر کوئی شخص متاثرہ فرد کے ساتھ براہ راست رابطہ کرتا ہے، جیسے ہاتھ ملانا یا گلے ملنا، تو وائرس منتقل ہوسکتا ہے۔4. سینیٹری حالت: غیر مناسب صاف ستھرائی اور حفظان صحت کی کمزوری انفلوئنزا وائرس کی پھیلاؤ کی ایک بڑی وجہ ہے۔ گندے ماحول میں وائرس زیادہ دیر تک زندہ رہ سکتے ہیں۔5. موسم کی تبدیلی: سردیوں اور بہار کے ابتدائی مہینوں میں انفلوئنزا کی وبا عام ہوتی ہے۔ سرد موسم میں لوگ زیادہ بند جگہوں پر رہتے ہیں، جس کی وجہ سے وائرس کی منتقلی کے مواقع بڑھ جاتے ہیں۔6. مدافعتی نظام کی کمزوری: ایسے افراد جن کا مدافعتی نظام کمزور ہو، جیسے بزرگ لوگ، بیماریاں ہوں یا حالت حمل میں ہوں، فلو کے شکار ہونے کے زیادہ ممکنہ ہیں۔7. کم غذائیت: اگر کسی کی غذا میں اہم وٹامنز اور معدنیات کی کمی ہو تو یہ جسم کی مدافعتی صحت کو متاثر کرتی ہے، جس کی وجہ سے انفلوئنزا کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔8. قریبی روابط: اسکولوں، دفاتر اور عوامی مقامات پر لوگوں کی زیادہ تعداد اور قریبی رابطے کی وجہ سے انفلوئنزا کے پھیلنے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔9. سفر: طویل فاصلے کے سفر یا عوامی ٹرانسپورٹ کا استعمال بھی انفلوئنزا کی بیماری کے خطرہ کو بڑھاتا ہے، خاص طور پر جب متاثرہ شخص کے قریب رہیں۔10. ہمزمان بیماریوں کا ہونا: ایسے افراد جو پہلے سے ہی دوسری بیماریوں، جیسے ذیابیطس، قلبی مسائل یا سانس کے بیماریوں کا شکار ہوں، وہ فلو کے اثرات کا زیادہ شکار ہوسکتے ہیں۔11. شدید جذباتی اور جسمانی تھکن: ذہنی دباؤ اور جسمانی تھکن مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتی ہے، جس کی وجہ سے انفلوئنزا کے خطرات میں اضافہ ہوتا ہے۔12. مخصوص عمر کی گروہ: چھوٹے بچے اور بزرگ افراد انفلوئنزا کے لیے زیادہ حساس ہوتی ہیں، کیونکہ ان کے مدافعتی نظام دیگر بالغ افراد کے مقابلے میں کمزور ہوتے ہیں۔13. داخلی نقل و حمل: گھروں میں رہنے والے افراد مثلاً خاندانی افراد کا ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ وقت گزارنا بھی وائرس کے پھیلاؤ میں اضافہ کرسکتا ہے۔14. ویکسین کی عدم موجودگی: اگر کوئی شخص انفلوئنزا کی ویکسین نہیں لگواتا تو وہ اس بیماری کا شکار ہونے کا زیادہ امکان رکھتا ہے۔15. آلودگی: فضائی آلودگی اور صنعتی فضلہ بھی انسانی صحت پر منفی اثر ڈالتا ہے، جس کی وجہ سے مدافعتی نظام متاثر ہوتا ہے اور بیماریوں کا خطرہ بڑھتا ہے۔16. غیر متوازن زندگی: غیر متوازن طرز زندگی، جیسے نیند کی کمی، جسمانی مشقت نہ کرنا، اور زیادہ ذہنی دباؤ، بھی انفلوئنزا کے شکار ہونے کے خطرے کا باعث بنتا ہے۔

انفلوئنزا (فلو) کے علاج کے مختلف طریقے ہوتے ہیں، جو علامات کی شدت اور مریض کی صحت کی حالت پر منحصر ہوتے ہیں۔ علاج کی بنیادی حکمت عملی میں شامل ہیں:

• آرام و سکون: انفلوئنزا کے دوران جسم کو آرام ضروری ہوتا ہے، اس لیے مریض کو چاہیے کہ وہ زیادہ سے زیادہ آرام کریں تاکہ جسم خود کو صحت یاب کر سکے۔
• پانی کا استعمال: زیادہ پانی، جوس، سوپ اور دیگر مائع اشیاء پینا نہایت اہم ہے، کیونکہ یہ جسم میں پانی کی کمی کو پورا کرنے اور حالت کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں۔
• درد اور بخار کی دوا: عام طور پر جیل جیسے ایڈویل، آئبوپروفین یا ایسپرین جیسے درد کم کرنے والی دوائیں بخار اور درد میں کمی لانے کے لئے استعمال کی جاتی ہیں لیکن بچوں کو اسپرین دینا ممنوع ہے۔
• اینٹی وائرل دوائیں: اگر انفلوئنزا کی تشخیص ابتدائی مراحل میں کی جائے تو اینٹی وائرل دوائیں، جیسے آوسلٹامیویر (ٹاملفل) یا زانامیویر، کی تنصیب کے ذریعے بیماری کی شدت کو کم کیا جا سکتا ہے۔ یہ دوائیں عام طور پر علامات کے شروع ہونے کے 48 گھنٹوں کے اندر استعمال کی جانے چاہئیں۔
• غذائیت: متوازن خوراک کا استعمال بڑھانا چاہیے، جیسا کہ پھل، سبزیاں اور دالیں، تاکہ جسم کی قوت مدافعت میں اضافہ ہو سکے۔
• دواؤں کے استعمال میں مشاورت: اگر مریض کو دیگر بیماریوں کی علامات ہیں تو ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔ خاص طور پر اگر مریض کی عمر 65 سال سے زیادہ ہو، حاملہ ہو، یا اگر اس کو کسی دیگر صحت کے مسائل کا سامنا ہے۔
• انضباط: مریض کو چاہیئے کہ وہ بیماری کی حالت میں دوسرے افراد کے ساتھ میل جول کم کرے تاکہ وائرس کی منتقلی کو روکا جا سکے۔
• ڈاکٹر سے رجوع: اگر علامات میں بہتری نہ آئے یا بگڑ جائیں تو فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ خاص طور پر شدید کھانسی، سانس میں تکلیف، یا سینے میں درد کی حالت میں۔
• علاج کے دوران احتیاط: مریض کو فلو کی شدت کے دوران خاص کر گروہ کی شکل میں پیسنے والے لباس پہنے اور سردی سے بچنے کے لئے گرم رکھا جائے۔

فلو کے علاج کے دوران وقت پر علاج اور حفظان صحت کے اصولوں کا خیال رکھنا بہت اہم ہے تاکہ بیماری کی شدت کم ہو سکے اور صحت کی بحالی میں مدد ملے۔